Direktlänk till inlägg 15 november 2013

Träningsvärk, aj aj!

Av Amelie Kiliansson - 15 november 2013 22:16

Har en sjuk träningsvärk i armarna efter att jag har varit på gymmet igår. Han som var medlemsrådgivare på akademin fick coacha mig med hur jag använde min teknik med redskapen och så. När jag sist var där så pratade vi om hur jag ville göra med träningen och vad som var meningen. Framför allt vill jag bli starkare, piggare och få upp min kondition mer. Fick lyfta lite hantlar och Rolf (som han heter) tittade hela tiden på och instrukterade mig, så nästa månad ska jag bli coachad av en tjej och visa henne hur jag gör med min teknik, men det blir inte förrens om ungefär två veckor så medans jag har denna månaden på mig att träna eller dansa så får jag helt enkelt passa på och känna efter om jag vill fortsätta sen. :) Men men, just nu kollar jag på fotbollen mellan Portugal och Sverige, Andreas Isaksson räddar ju hela tiden! :D<3 Inget mål är tyvärr skjutet än så länge, fast nu tänkte jag kolla klart matchen och sen titta på en av mina skräckisar jag fick hemskickat igår: "The human centipede 1" och 2:an, pusshej! <3

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Amelie Kiliansson - Tisdag 9 april 23:46


?igår du lämnade jordelivet, farmor. Saknar dig väldigt mycket och har dig i tankarna vart jag än befinner mig. ...

Av Amelie Kiliansson - Lördag 6 april 20:01


Hör upp, alla ABBA-fans för ikväll kl. 20.00 på svt 1 och svtplay kommer ABBA att hyllas för sin vinst för exakt idag den 6 april 1974. Där kommer vara många artister som kommer att sjunga deras låtar och dessutom finns det en dokumentär som heter ?S...

Av Amelie Kiliansson - Fredag 15 mars 23:56


Fick äntligen mitt silviacertifikat från jobbet som damp ner i postlådan i förrgår. Happy happy! :D(Y) ...

Av Amelie Kiliansson - Söndag 10 mars 23:12


Så var det nu dags för årets oscarsgala som sänds kl. 23.20 på tv4 och tv4play. Don?t miss that out! :D(Y) ...

Av Amelie Kiliansson - Lördag 9 mars 23:28


Så var detta årets Mello över och så kan vi se fram emot maj-ESC om ett par månader, tjohej! :D(Y)...

Presentation


What doesn't kill you, makes you stronger!

Fråga mig

38 besvarade frågor

Omröstning

Vad tycker ni om min blogg? (a)
 Skitbra!
 Bra
 Sådär
 Urkass!
 Dålig

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6
7
8
9 10
11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27 28
29
30
<<< November 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

SKRIV!


Ovido - Quiz & Flashcards